Kehon rentouttaminen on tärkeä hyvinvointitaito, joka auttaa nukahtamisen lisäksi muun muassa stressin ja tunteiden säätelyssä.
Lue lisää...Kiukku on haastava tunne, sillä siihen liittyy usein muita satuttavaa tai sääntöjä rikkovaa käytöstä.
Lue lisää...huomaa hyväaistiherkkyysluonteenvahvuudetaggressiokasvatusarviooppi&ilotottelemattomuustunnetaidotriitelyadhdkäytännön vinkkilempeä kasvatustunnesäätelytunnetaitoja aikuisellepelaaminenmaltti ja sinniaivojen kehityskiukkuvanhemmuusrauhoittuminenwebinaarifannitunnetaitoharjoituslautapelitietoa tunnetaidoistaempatiaaistitiedon vaikeudetpositiivinen kasvatusitsesäätelyharjoituskirjasarja